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為什麼會越來越胖？ |
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造成肥胖的主要原因為熱量的攝取高於熱量的消耗，許多因素例如遺傳、生理心理因素、飲食習慣、體能活動、生活習慣和社會環境因素等，都是可能原因。國人整體發胖的原因如下：
（一） 飲食西化及精緻化，導致不知不覺中吃下過多熱量。
（二） 看電視、上網等靜態生活，身體活動量不足。
（三） 商店賣場大包裝糕點及含糖飲料造成過度購買，學校或家裡附近容易買到的現做油炸食物、含糖飲料、糕點，食品沒有熱量營養標示，辨識不易，缺乏大眾運輸系統及不方便的運動休閒設施等都是致胖環境。
（四） 弱勢族群往往較少有機會接受健康教育訊息，又因經濟能力有限，往往買到低營養高熱量食物。
（五） 不健康食物廣告搭配贈品行銷，導致民眾增加攝取脂肪和含糖食物，尤其對兒童影響甚鉅。 |
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糖尿病除了需要控制血糖外，為什麼也要控制血脂跟血壓呢？是因為他們發生心血管疾病問題的比率比常人高嗎？ |
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（1）是的。糖尿病人發生心血管疾病問題的比率是比常人高，依據2004年中華民國糖尿病衛教學會之調查，糖尿病人70.1％罹患高血壓，42.4％併發高脂血症。
（2）糖尿病人的血糖未控制好，猶如身體器官浸泡在含糖水的血液裡，容易發生併發症，早期症狀不明顯，容易被忽略。隨著時間及疾病的進展，由於血糖太高，漸漸傷害大、小血管及神經系統等，逐漸產生病變，例如心臟、血管、眼睛、腎臟、神經等併發症的出現，嚴重時甚至會造成失明、腎病變等殘障或死亡。
（3）控制血糖於理想範圍，並定期監測及控制好血脂、血壓值，可以有效降低或延緩糖尿病併發症的發生。 |
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一般高血脂好像不會有症狀，那我們怎麼知道自己是否有這方面的問題呢？抽血可以知道嗎？一般幾歲開始會建議定期檢測呢？ |
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（1）高血脂初期並沒有症狀，如果你是高危險群（如家族遺傳性高血脂症、糖尿病、肥胖、庫欣氏症候群、腎病症候群、甲狀腺低能症，飲食中脂肪、膽固醇攝取量過高、飲酒過量，及某些藥物如利尿劑、女性荷爾蒙、避孕葯丸、類固醇、或貝他阻斷劑的使用等），或年齡已達40歲以上，請記得定期檢查血脂濃度（血中總膽固醇、三酸甘油脂，及高、低密度脂蛋白）。
（2）全民健康保險成人預防保健服務（40歲-64歲每3年1次，65歲以上每年1次），提供的健康檢查，包含有血脂濃度的檢查，建議可多加使用。 |
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請問長期熬夜疲勞會讓肌膚老化的比較快嗎？ |
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根據線上職場調查分析發現，平均有42.27%上班族每日加班超過1個小時，上班族普遍認為加班、睡眠不足、注意力不集中、疲倦症狀是普遍職場生活型態，顯示多數上班族自覺生活壓力過高，也較容易影響生活作息，甚至失眠，使得老化現象提早發生。
老化現象已不再局限於熟齡女性，根據市場調查發現，7成粉領族表示，每週超過3天感到身體疲勞，有8成認為因過度加班熬夜致皮膚鬆弛、缺乏彈性等肌膚問題產生。另外，調查發現，長期盯著電腦超過8小時的人，臉部細紋生成平均增加30%，包括眼周細紋、抬頭紋以及脖紋等。出現早衰的原因與習慣有關，黃勇學表示，長時間使用電腦或手機時，會出現嘟嘴、抿嘴、瞇眼、皺眉、揉眼、托下巴等動作，會產生口角紋、眼周細紋、皺眉紋、頸紋產生。愛美喜歡戴假睫毛的小資女，常因假睫毛覆蓋於眼皮產生的異物感，容易導致慣性眨眼的現象，加上每天妝卸睫毛，都會對眼周肌膚造成拉扯及傷害，加速皺紋產生。
常熬夜也易早衰，小資女常加班熬夜生活型態，使得膠原蛋白快速流失，皮膚容易鬆垮、臉頰凹陷、淚溝增生等狀況，讓活力充沛的小資女外貌漸逼熟齡敗犬女。膠原蛋白流失與彈力纖維崩解，是肌膚產生鬆動現象的主因；一般而言，鬆弛都是由淚溝出現或嘴角下垂開始發現。經國外多年實驗證明，改善肌膚現象 可透過注射3D聚左旋乳酸至真皮層，強化皮膚結構，促進臉部膠原蛋白持續增生，進而達到撫平皺紋、凹陷填補及臉部線條拉提的效果 |
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玻尿酸注射可改善臉部哪些問題？ |
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玻尿酸與肌膚相容性極高，極少數會出現過敏或排斥反應，只有注射的部位會出現短暫的腫脹或搔癢，約1-2天即會自然消退。可改善部位：法令紋、淚溝紋、豐唇、鼻樑或下巴凹陷及其他凹陷疤痕的處理。
小叮嚀：由於玻尿酸會被人體吸收，所以效果僅能維持6個月。 |
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