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聽說高血脂是可以控制的，那應該怎麼做？在哪個範圍內才能算是血脂正常？ |
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血脂正常值如下：
總膽固醇＜200mg/dl，三酸甘油脂＜150mg/dl，低密度脂蛋白＜130mg/dl，高密度脂蛋白＞40mg/dl
有關控制高血脂自我照護的建議：
（1）定期檢查血脂濃度（血中總膽固醇、三酸甘油脂，及高、低密度脂蛋白）。
（2）均衡飲食：控制油脂攝取量、減少攝取高膽固醇食物、多食高纖維食物。
（3）適度運動、控制體重。
（4）情緒與壓力之調適。
（5）戒菸、戒酒。 |
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什麼是早年衰老症？ |
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每個人都會老，但有些人卻老的特別快。1996年美國電影「家有傑克」，說的就是一個早老的故事。10歲的傑克，看起來已經像40歲的成人，和同齡小孩進入小學讀書，外貌卻十足像「校長」，足以騙過其他家長。當他小學畢業上台領獎時，看起來已是70歲的白髮老翁，駝背、步履蹣跚，還得戴上老花眼鏡。 這不是全然虛構的電影。
早老症（Progeria）在台灣已列為罕見疾病，一般認為人體第一對染色體上的基因發生突變是最常見的原因。這種突變是自發性突變，不是由父母傳給小孩。發生率約400萬到800萬分之一。
早老症患者出生時看似正常，但六個月後開始逐漸出現早老症狀，如：典型的鳥型臉、髖部及近端肢體出現有硬皮性變化、皮膚變得較厚且較無彈性、皮下脂肪大量減少，頭髮及眼睫毛逐漸掉落，最後甚至會禿頭、青筋突出等。5歲時就可能有高血壓、骨質疏鬆症、中風等老年疾病，平均存活年齡只有13歲。 |
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常見抗衰老檢查有哪些？ |
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常見項目 |
意義 |
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荷爾蒙檢查 |
了解體內荷爾蒙是否過低，給予適當補充 |
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生化血清檢驗 |
基本檢查，了解肝功能、腎功能、血糖高低、膽固醇高低等疾病指標 |
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心血管危險因子 |
了解是否有高血壓、肥胖、抽菸、糖尿病、高膽固醇等心血管疾病危險因子 |
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癌症標記 |
初步篩檢罹癌的可能性 |
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壓力指數 |
藉由壓力測量表了解平時承受壓力情形 |
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維生素及抗氧化測定 |
抽血檢測人體中各項抗氧化維生素含量 |
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食物過敏原 |
抽血檢測是否對某些食物過敏 |
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基因檢測 |
預測某些疾病，尤其是癌症的發生傾向 |
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自由基及氧化壓力檢查 |
了解體內氧化壓力狀態，預測老化、動脈硬化 |
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肝功能解毒分析 |
了解並分析肝臟兩個階段的解毒功能是否正常 |
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重金屬檢測 |
減少過量元素的攝取並補充不足的營養素, 促進毒性物質代謝,訂定個人化治療計畫 |
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請問為何頭痛後隨之而來的是上吐下瀉，這是腸胃型感冒前兆嗎？ |
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建議您盡速至醫院檢查其真正原因並改善其症狀，宥豪美診所關心您。 |
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要如何改善睡眠品質？ |
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可由環境、生理、心理等多方成面來探討。環境方面可以阻絕聲音干擾，窗戶的窗簾選擇能阻斷光線照射。生理健康方面可以注意身體是否有哪些疾病產生而造成的。心理方面可以探討隱藏的生活壓力等進而去改善。 |
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